心拍数

休み中、ずっと心拍数が低迷。外出回数、墓参りを除いてゼロ。
多分ものすんごく体によくない。
冬で冷やされてどんどんスローになっていく。

外に出る、駅の階段を下りる、登る。
これだけでもきっと治る。
この軽微な憂鬱。

と言う訳で明日から通常運転。